🌿✨いまを生きる✨🌿

どんなことにも必ず終わりがあり、

いまという瞬間が永遠に続くことはありません

そして今の現実をつくっているのは、

少し前の自分の“感情”なのです

心の奥の奥の奥、

そこに潜んでいる小さな感情たち

一度、そっと覗いてみたくなりますよね…笑

輪廻転生がある限り、私たちは経験を重ね続けます

良いことも悪いことも、まさに陰陽

どちらもあるからこそ、人生のバランスが取れている

でも、この奥の奥の奥にあるネガティブ思考が

本当に根深くて…

気づかないうちに私たちをコントロールしているんです

今起きている現実！

見えるもの、聞こえるもの、体に出ていることも、

そのすべてが、心の奥と “共鳴” して

事象として現れています

体への影響も大きい！！

「そんなことで…？」と思うけれど、

実は心が選んでいることも多いのです

無意識だからこそ、やっかいなんですよね。

腹が立ちますよね、ほんとに。笑

でも、理屈で理解できるようになってくると、

その感情にこう声をかけてあげられるようになります

「良い子良い子😀

あなたがあったから気づけたよ

ありがとう」

納得いかなくても、とりあえず言ってみる

それだけで、ほんの少しずつ、何かが動き始めます

いまは永遠じゃない

だからこそ “いま” を大切に

見えるものも、見えないものも、永遠ではありません

未来には確かに不安もあるでしょう

でも、いちばん大切なのは この瞬間の自分

どんな状態の自分であっても、

ずっと一緒に歩いてきた伴走者

だからこそ、何度でも

「ありがとう」と伝えてあげましょう

もう被害者意識は手放していい

すべては自分が創ってきた世界

美化しなくて大丈夫

そのままを受け止めたら、

今の景色からまた、新しい景色へと

歩き出していけます

深呼吸して、今の私を抱きしめよう

…で、抱きしめたときに

「あれ？なんか一回り大きい？」

と思ったあなた

ダイエットもしよ、ね？笑

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あなたの毎日が

自分自身への優しさで満たされますように

そして、必要な人に

このメッセージがそっと届きますように

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