楽な生き方に辿りつけた私のお話💓

　　　　　　　【　過去の自分を振り返り、気づけたこと　】

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　本来の自分に近づくと、より生きやすくなる！！

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体が弱い！

いつの日か自分でそう捉えていた。（そう決めつけていた）

確かに体調を崩すこと、不調を感じる事が

たくさんあったから。

なぜいつもなんだろう？？？

なぜこんなに体調にくるんだろう？？？

◉喉への不調

◉皮膚への不調

◉胃への不調

◉とにかく疲れる

◉人酔いする

◉そして動きたくない

これを振り返り、なぜこんな状況だったとのか？　と今でこそ思う。

なるほど！！！

当時の自分に話しかける

🔹我慢してたんだね

🔹言いたいことを飲み込んでいたんだね

🔹考えすぎたんだね

🔹しっかりと休めなかったんだね

🔹自分を大切にできなかったんだね

などと、今でこそ言えるのですが。

当時の私には何の知識もなく、

むしろ自分は可哀想な人、残念な人と

勝手に思い込んでいたわけです。😅😅　とほほ。。。。

そんな訳で、

こんな自分を仕方なく、受け入れるしかなかったのです。

これはこれで苦しかったわけで。

とにかく、どこかに被害者意識をもち、

そして病気のせいにしたかっただけと、今でこそ思えるのです。

だってその方が楽ですからね。

今思えば、

本当の自分の気持ちに蓋をしていただけでした。

それだけ！！　　あらら。。。。。

そう全ては捉え方！

今の自分を変えるのは、自分だけなんですね。

外に答えを求めても、全く何も変わらない。

今の状況、自分の身の回りに起こる事、

見るもの、聞くもの全て自分にあるもの。

今を映す鏡🪞

だからこそ、今の自分を見ると答えがわかるのです。

そんななか、

わぁーやだー！なんて事があれば、簡単💓

答えに気づかせてもらえたのですから、そこに感謝をして、

ただただ、ありがとう〜と

手放していけば良い訳です。

うーん

わかりやすい！

全ての悩みも自分で生み出されてきたものなんですね。

凄い💕

こんなことに気づかず生きてきた自分、とても苦しかった。

だからこそ、今がとても有り難く、そして幸せなんです。

今を変えたければ、

変わる行動をしなければもちろん、何も変わらない。

わかっているけど、

行動できない、という場合には、

反対に変わりたくない！　

今のままでいいんだよ。。。が、奥底の本当の気持ち、

潜在意識にあるからですよね

とにかく潜在意識にある、

思考パターンや過去に受けた心の傷など、

今の自分にマイナスに思えるものを手放すと、

自分が生きやすくなります💓

そして素敵な笑顔が溢れる毎日を送れます💓

さて、皆さんは

今の自分をそのまま生きますか？

それとも一歩前進した自分を生きたいですか？